礦化弱鹼水好還是純淨水好

弱鹼水好還是純淨水好，需要根據具體情況而定。

如果是想要補充身體微量元素的，比較建議喝弱鹼水

如果只想補充水分，不想給身體造成過重負擔的，推薦飲用純淨水。

此外，弱鹼水和純淨水的區別主要體現在PH值、形成方式以及對人體的作用等方面。