1,2km要走多久
1、2公里步行如果快速步行需要12分鐘中速步行需要15~20分鐘慢速散步的話需要30分鐘。
步行一公里用時間:一般需要8-15分鐘,快一點可能只要6-8分鐘。
普通人步行速度4-7公里每小時,快的可以達到10公里每小時。
所以步行1公里一般需要8-15分鐘,快一點可能只要6-8分鐘。
擴充套件資料:
似乎整個人體結構就是為步行設計的,步行被公認為世界上最好的運動。許多臨床實踐證明,在中老年人中流行的"三五七步行法",即每天走1或2次,每次走30分鐘以上的路程每週步行5次,運動量即運動後的心率控制在每分鐘170次-年齡數,能使糖尿病的發病率下降50%。
呼吸、吸吮、肢體活動是與生俱來的本能活動,在此基礎上,人類逐漸學會了步行、體操、舞蹈……步行具有強大的自身免疫功能,祖先憑此賴以生存與發展。
1、2km要走多久
1、2公里=1200米(m)
1200000毫米(mm)
2、4裡,走得慢悠悠一點,差不多15分鐘左右吧~!
1、2km要走多久
1、2千米要走多久
1、2千米,他就是1200米,1200米大概能走多久呢,我們以一個成年人每步0.7米來計算的話,他一分鐘走120步一分鐘能夠走84米,十分鐘走840米,1200米里面除掉一個840米還剩個360米,360你有寧陽有四個84,所以,1200米需要走,大概14分鐘左右
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