靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

白瓜魚做法大全

心理1.19W
白瓜魚做法大全

白瓜魚做法

材料:白瓜魚適量、姜適量、蔥適量、蒜適量、胡椒粉適量、料酒適量、生抽適量、澱粉適量、食油適量、食鹽適量。

做法:

1、鮮魚去鱗去內臟(超市代工),清洗乾淨,用刀在魚身表面劃幾道縫待用。

2、薑切片、蔥摘洗乾淨切花,蒜去皮切末待用。

3、魚身抹上適量食鹽、胡椒粉揉搓片刻,然後沖洗一下瀝乾水分,再次抹上少許食鹽、胡椒粉,加入蔥、薑絲醃製15分鐘待用。

4、鮮魚醃製好後,魚身表面均勻抹上一層薄薄的澱粉。

5、起鍋燒適量油,油溫六成熱改中小火,放入魚不要攪動,小火慢煎至一面定型後翻面。

6、魚身兩面均煎至定型變為金黃,保持中小火,加入蒜末、蔥白、姜未焗出香味,加入適量料酒、生抽、胡椒粉、少許水燒開。

7、燒開後改大火,快速收汁後加入蔥花即可出鍋裝盤。

標籤:白瓜魚