上夜班算不算熬夜啊

上夜班當然是算熬夜，其實上夜班是非常傷身體的，特別是對一些女性而言，上夜班人的身體機能就完全被倒轉了，並且白天休息也非常的不好。

晚上十一點到凌晨三四點沒睡覺就屬於熬夜了，而上夜班班通常是晚上八點到早上八點這段時間，所以是屬於熬夜的，甚至比熬夜還傷身體，熬夜至少沒有不需要體力，而上夜班不僅熬夜還消耗體力。