山地自行車車頭怎麼調高

方法：

1、首先將山地車固定，然後扭開把立後的緊固螺絲。

2、拆除把立上蓋，通常這步是用5mm六角匙。

3、將把立拆出，根據想調節的高度，增加墊片。

4、將把立放回，然後將剛才取出的墊片放置在上。

5、然後就是放好頂蓋、螺絲，扭緊，山地車的車把就這樣可以升高了。

不同龍頭不同拆法，低端山地車是轉大螺母（和普通自行車一樣）高階的先轉頭管的螺母，拆下蓋，然後轉把立上的兩個螺母，拆下把立。然後拆下墊圈，重新裝好即可。

稍微比車頭高一點，這樣的話重心可以隨時調整前傾還是後仰，這很重要。下坡的時候坐墊要低一些。還是根據路況來的。對了忘了一點，踏板踩到最低的時候，腿是剛好伸直的最好。