神形太極怎麼學

修煉太極拳，應順應自然，以形順氣，以氣正形，小而舒展，大而緊湊。小則巧妙，自鬆自輕，中正平圓，輕靈圓活，似嬰玩耍，無極而生。

正腰正身，順氣而行，周身相隨，自身相平，渾元一氣，太極之宗。羅衣空懸，輕則有靈，忌用滯力，尤忌用意，虛空清靜，無為之境。久練真 ，自然強盛，修持性命，益壽延年，應用之法，變化無窮。

無處不用，無處不在，形氣並俱，神 其中，氣隨形至，性引氣行。內氣自運，不露跡蹤，虛無之體，羽落亦空，柔極生剛，三多功升。品德為先，行宜端正，傷人損德，命必早傾，自衛禦敵，保身增命。