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太極劍扇教學口令

心理2.25W
太極劍扇教學口令

太極功夫扇

(一)

1、 開步抱扇 (起 勢 )

2、 側弓步舉扇(斜 飛 式)

3、 虛步亮扇 (白鶴亮翅 )

4、 進步刺扇 (黃蜂入洞 )

5、 轉身下刺扇(哪吒探海)

6、 獨立撩扇 (金雞獨立 )

7、 翻身劈扇 (力劈華山 )

8、 轉身掄壓扇(靈貓捕蝶)

9、 馬步亮扇 (坐馬觀花 )

(二)

10、弓步削扇 (野馬分鬃 )

11、並步亮扇 (雛燕凌空 )

12、進步刺扇 (黃蜂入洞 )

13、震腳推扇 (猛虎捕食 )

14、戳腳撩扇 (螳螂捕蟬 )

15.蓋步按扇 (勒馬回頭 )

16.、翻身藏扇 (鷂子翻身 )

17、馬步亮扇 (坐馬觀花 )

(三)

18、馬步推扇 (舉鼎推山 )

19、轉身刺扇 (神龍回首 )

20、叉步反撩扇(揮鞭策馬)

21.點步挑扇 (立馬揚鞭 )

22.歇步抱扇 (懷中抱月 )

23.並步貫扇 (迎風撩衣 )

24.雲手劈扇 (翻花舞袖 )

25.歇步亮扇 (霸王揚旗 )

26.開步抱扇 (抱扇過門 )

(四)

27.弓步削扇 (野馬分鬃 )

28.並步亮扇 (雛燕凌空 )

29.進步刺扇 (黃蜂入洞 )

30.震腳推扇 (猛虎捕食 )

31.戳腳撩扇 (螳螂捕蟬 )

32.蓋步按扇 (勒馬回頭 )

33.翻身藏扇 (鷂子翻身 )

34.馬步亮扇 (坐馬觀花 )

(五)

35.馬步頂扇 (順 鸞 肘 )

36.馬步抖扇 (裹 鞭 炮 )

37.虛步撥扇 (前 招 勢 )

38.震腳拍扇 (雙 震 腳 )

39.蹬腳推扇 (龍虎相交 )

40.望月亮扇 (玉女穿梭 )

41.雲扇合抱 (天女散花 )

42.歇步亮扇 (霸王揚旗 )

43.託扇行步 (行步過門 )

(六)

44.虛步捧扇 (七 星 手 )

45.弓步捧扇 (攬 扎 衣 )

46.後捋前擠扇(捋 擠 式)

47.並步背扇 (蘇秦背劍 )

48.弓步戳扇 (摟膝拗步 )

49.僕步穿扇 (單鞭下勢 )

50.弓步架扇 (挽弓射虎 )

51.虛步亮扇 (白鶴亮翅 )

52.抱扇還原 (收 勢)