武式96太極拳口令教學

1、預備式（正南）2.左懶扎衣（東南）

3、右懶扎衣（西南）4.單鞭（東稍偏南）

5、提手上勢（正南）6.白鶴亮翅（西南）

7、摟膝拗步（東北）8.手揮琵琶（東北）

9、摟膝拗步（東北）10.手揮琵琶（東北）

11、左上步（東北）右上步（東南）上步搬攔捶（正東）

12、如封似閉（正東）13.抱虎歸山（西北）

14、手揮琵琶（正西）15.右懶懶扎（衣正西）

16.、單鞭（東偏南）17.提手上勢（正南）

18、肘底看捶（正東）19.左倒攆猴（西北）

20、右倒攆猴（西南）21.左倒攆猴（西北）

22.右倒攆猴（西南）23.手揮琵琶（西南）

24.白鶴亮翅（西南）25.摟膝拗步（東北）

26.手揮琵琶（正東）27.按勢（正東）

28.青龍出水（正東）29.翻身（正西）

30.三甬背（正西）31.單鞭（東偏南）

32.下勢（正東）33雲手（東南西南）

34.單鞭（東偏南）35.提手上勢（正南）

36.高探馬（正東）37.左伏虎式（東南）

38.右起腳（東南）39.右伏虎式（東北）

40.左起腳（東北）41轉身蹬腳（正西）

42.單鞭（正西）43跌步打捶（正西）44.翻身二起（正東）

45.披身（正東）46.退步踢腳（正東）

47.轉身蹬腳（東北正東）48.上步搬攔捶（正東）

49.如封似閉（正東）50.抱虎歸山（西北）

51.手揮琵琶52.右懶扎衣53.斜單鞭

54.下勢55.野馬分鬃56.單鞭

57.玉女穿梭58.手揮琵琶59.右懶扎衣

60單鞭61.下勢62.雲手63.單鞭

64.下勢65.更雞獨立66左倒攆猴

67.右倒攆猴68.左倒攆猴69.右倒攆猴

70.手揮琵琶71.白鵝亮翅72.摟膝拗步

73.手揮琵琶74.按勢 75.青龍出水 

76.翻身77.三甬背 78.單鞭

79.下勢80.雲手 81.單鞭 

82提手上勢83.高探馬84.對心掌 

85.轉身十字擺蓮86.上步指檔錘87.右懶扎衣

88.單鞭89.下勢90.上步七星

91.退步跨虎92.轉身擺蓮93.彎弓射虎 

94.雙抱捶 95.手揮琵琶96.收勢