扎馬為什麼腳尖內扣

很多人在扎馬步的時候，都會忽略一個比較細小的地方的，那就是自己腳尖的部位，對於這個部位，其實也有一些講究和方法的，比如說，自己的腳尖一定要向外面開一個十五度的角，這樣的話就能夠把自己的下半身進行穩住的，而且也很容易去平衡自己的身體的，因此大家一定要注意自己腳尖的方向。

馬步雙腳分開略寬於肩，兩腳尖平行朝前，兩膝稍秒內扣，猶如騎馬雙膝扣住馬鞍，採半蹲姿態，因姿勢有如騎馬一般，而且如樁柱般穩固，因而得名。