如何放過自己活得開心

首先就不要想自己沒什麼，而是想想自己有什麼，這樣就有一種滿足感，然後對身邊的人和事多理解常包容，不糾結，不計較，多看他人的優點。還要常懷一顆感恩的心。只有放過別人才是最好的放過自己，活的從容，瀟灑。我們常說沒心沒肺活的不累

不過度緊張，每個人多多少少都有一些負面情緒湧來的時刻，下面我說一下我經常用的方法。

1、購物

對於一個女人來說，沒有什麼是買買買解決不了的問題了，如果還是解決不了，那就加大購買的力度！我覺得女人這種生物，就是開心的時候要購物，不開心的時候也要購物。

其實更多的時候，買買買解決不了本質問題，我們只是比較享受這個過程。

當然，也要根據自己的購買能力，盲目的購物只會讓自己本來就不好的心情更加不好了。所以，姑娘們，努力賺錢吧！有錢我們就可以用購物來緩解不開心

2、旅行

去開闊自己的眼界，去思考人生的真諦，不要讓自己和自己的生活禁錮在一個小圈子裡，去領略我大中華各地的風土人情。

京城的美食，青島、威海、三亞的大海，蘇州的園林，大理的詩意，江南的煙雨，塞北的風情，總有一樣可以治癒得了我們那顆憂愁的心。