一週進步訓練營靠譜嗎

這個問題回答主要包含以下幾方面。第一，一週進步訓練營，是比較靠譜的。

第二，一般來說，這類周訓練營，都會針對個體的身體狀況，指定相應的訓練計劃，並進行實際操作。

第三，訓練營對於個體的要求還是蠻高的，比如提前進行身體檢查，相關費用是不是適合個體等。

第四，訓練營裡面有很好的服務，比如科學的餐飲，科學的訓練等。個體可以安心訓練。