焦慮就是自己嚇自己

焦慮不算自己嚇自己，算未雨綢繆吧。

俗話說人無遠慮必有近憂。無論是工作還是生活，我們都應該考慮未來，為將來做打算。現在不對未來做好規劃，遇事就可能出現手忙腳亂。很多人對自己有規劃，遇事冷靜，處理問題也遊刃有餘。

不過萬事不能過，過度焦慮也不好。總想一切盡在掌握，很考驗智力能力，如果稍有不如願，便緊張不安，甚至憂鬱煩躁，那就過了。過段擔心前途命運，經常緊張焦慮，產生各類心理問題，失眠、自卑、焦慮，那可不是我認為的未雨綢繆了。

焦慮並不是在自己嚇自己！有時候你在職場上適當的焦慮，可以讓你保持一定的專注度，可以讓你有一定的工作壓力，那麼你那樣可能就會有工作動力了！

是有時候我們連一點焦慮都沒有的話，反而可能由於太輕鬆而工作做的太懶散，而做得不好了。