自己跟自己說話是什麼

自己跟自己說話是自言自語，是一種很正常的行為，有些人通過對自己說話釋放心中的壓力，所以不要擔心。小孩子玩得投入的時候也會很自然地自言自語。

但是如果你發現他會覺得身體內還有一個人和他對話，這種情況就比較嚴重了，這種就是精神分裂的前兆，最好及時就醫，解決心理的問題.如果在比較壓抑、充滿暴力的環境中成長，可能會對性格造成比較大的影響，養成自卑、敏感、多疑的個性，並出現自言自語的情況，這種情況雖然不嚴重，但建議學會調整個人心態，可以適當與人交流，避免自我封閉。