哪種顏色最傷眼

藍色

藍色光對眼睛的傷害比較大，如果只是閱讀文字的話，建議調低藍色光，白色顯示呈淺黃的狀態就可以了。

電腦螢幕中會發出藍光，藍光會傷害眼睛，一般對眼睛好的光是黃光，不會刺激視網膜。人體的每一個細胞，都離不開水分。眼睛比較特殊，直接暴露於空氣中，需要通過眨眼和淚腺分泌，保持溼潤。如果淚腺分泌功能異常，出現視疲勞的概率。

對眼睛有傷害的光有好幾種，最為嚴重的顏色是紅色，如果要是長時間注視紅顏色時，當突然轉移了視線後，就會出現兩眼發黑的感覺

其次是白色，白色具有很強的反光作用，刺激眼睛，所以看書時要保護距離而綠色有保護眼睛的作用，用眼過多疲憊時，看遠處的綠樹有好處。