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踏踏菜的做法

心理2.61W
踏踏菜的做法

不是踏踏菜,是塔塔菜。

準備材料:塔塔菜150 克,平菇100 克,大蒜3 瓣,生抽1 茶匙,鹽1/2 茶匙,植物油2 茶匙

開始製作:

1、 掰下塔塔菜的所有葉子,清洗乾淨,瀝乾。

2、 平菇洗淨,沿著菌褶方向擠掉水,備用。

3、 大蒜去皮洗淨,切成厚約 1 毫米的片。

4、 炒鍋燒熱後加入油和蒜片,小火爆香 1 分鐘至有蒜香味。

5、 加入平菇中大火翻炒約 2 分鐘。

6、 加入塔塔菜中大火翻炒約 2 分鐘。加入生抽和鹽,炒均勻即可食用。

標籤:踏踏