平包和京包哪個好吃

京包菜好吃。京包菜裡面含有豐富的營養成分，針對人體身子尤其有益處。京包菜經由一定的工序製作處理，尤其適於老年以及兒童。京包菜和佐料的混合，使裡面的營養元素充足的得到釋放。京包菜做法的獨創性比較傳統的好吃很多。京包菜吃到嘴裡，口感爽脆。京包菜碾磨過程解決尤其簡單，吃起來尤其的香京包菜完全來自大自然，是徹底的綠色沒有汙染的食品。

看個人喜歡，北方比較喜歡吃京包，平包在南方吃的多一點兒。

   京包菜的營養價值與平包菜相差無幾，其中京包菜的維生素C的含量要比平包菜高出一倍左右。京包菜，也叫巻心菜。它的防衰老、抗氧化的效果與花菜、蘆筍同樣處於較高的水平其維生素C的含量特別高，它富含的葉酸是甘藍類蔬菜的特有優點。包菜含有抗氧化的營養素。