夜晚燈光色溫多少合適

按照國家燈具標準來說的話，建議夜間將燈泡的色溫調至4000K以下。

在國家讀寫燈標準GB/T 9473-2017中，關於色溫可調的LED燈具的使用，如標稱的相關色溫範圍上限超過4000K，應該包括下述內容的警示語：建議夜晚時將色溫調至4000K以下。