剛需食品有哪些

中國食品產業分析師朱丹蓬認為，低糖低卡是消費端的剛需，也是食品行業的剛需。“顏值經濟”下，產業端在不斷地匹配和滿足女性消費者的核心訴求，這也是消費端倒逼產業端創新、迭代、轉型的表現。

“如今的女性消費市場主打‘新奇美’。”朱丹蓬分析，目前女性消費市場呈現有三大發展趨勢：顏值管理、體重管理和大健康管理。比如香奈兒包包造型的榴蓮酥就屬於顏值管理方向，女性消費者更願意為顏值高的食品買單低卡奶茶屬於體重管理方向，滿足了年輕女性和健身人群的需求大健康管理對食材提出了較高要求，比如Swisse茶飲，奶茶中新增燕窩、桃膠、葡萄籽、蔓越莓、血橙等高階食材，滿足消費市場消費升級的需求。

米/麵條、蔬菜、雞蛋，這三者是我的飲食剛需。上大學的時候因為減肥少吃了很多米麵 碳水攝入不足 嚴重影響身體健康 現在不胖了 要維持身體平衡 碳水不能少 碳水攝入少會掉頭髮 已經影響大姨媽 得不償失

蔬菜我每天會吃500g以上，裡面的維生素 膳食纖維 是我需要的 從小就特別愛吃青菜 沒有青菜吃不下飯

雞蛋是我小時候不喜歡吃，上了大學才「真香」，現在雞蛋3.幾元一斤，非常便宜，現在我一天吃兩個