滑雪中上下半身分離的目的是

當上半身向右轉時，下半身不是立刻跟轉，而是在上半身的帶動下延遲零點幾秒後再向右轉。這時上半身和下半身就形成了一個角度，形成所謂的分離。

分離是讓上下身形成一個相對角度，這時腰部就能夠為下半身提供擰轉力，為腿部主動轉軸提供動力支撐點，這就像發條，分離是為了上弦，上弦後發條才能有動力。