十寒一曝最無益什麼意思

意思是凍十天，晒一天是沒有好處的。

十寒一暴，是指凍十天，晒一天。比喻做事時而抓緊，時而懈怠，進展不快。

無益，是指沒有益處。“益”的基本含義為增加，如益壽延年、增益引申含義為好處，有好處，如利益、益處。