100米的水底要多久能浮上水面
一個氣泡從一百米水下到水面需2分鐘。氣泡是在工程上一般由氣體通過小孔進入液層分散而成的物質。
蛙泳是競技游泳姿勢之一。人體俯臥水面,兩臂在胸前對稱直臂側下屈划水,兩腿對稱屈伸蹬夾水,似青蛙游水。蛙泳較省力,易持久,實用價值大,常用於漁獵、泅渡、救護、水上搬運等,同時,也是游泳初學者的學習專案。
蛙泳運動易於開展,強度可以自行調節,對提高身體素質和發展心智都有著積極的作用,而且還有助於各國之間、人與人之 間進行文化交流和增進友誼。
蛙泳的動作要領
1、泳員在滑翔姿勢,身體接近水平。頭部約80%沉於水中,臉微微向前,雙臂伸展,掌心向著斜外側。
2、捉水動作在水下約7~9寸處開始,雙手作側面的划動,在這時開始呼氣動作。
3、雙臂沒有明顯的屈曲,繼續的划向外側,呼氣繼續增加。
4、當泳員頭部開始微微向上,肘關節開始屈曲,上臂開始旋轉。
5、當雙臂到達最大的寬度,肘屈約110度,這時高肘姿勢是明顯的。
6、頭部繼續上抬,當嘴部露出水面,最後呼氣完成.雙手開始向內,以完成最後的推進動作。
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許願卡怎麼寫
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