蘋果汁原材料

自制蘋果汁的材料和步驟

1、自制蘋果汁的材料

蘋果，冷開水，檸檬。

2、自制蘋果汁的做法

1）先把蘋果清洗乾淨，然後再去皮，再切成四塊，再把中心的核和心都去掉，然後再把蘋果切成小塊的，再把榨汁機清洗乾淨，再把蘋果放進防磁，再加入少量的生檸檬進去，這樣可以防止蘋果汁變成棕色的。

2）這時候再開動榨汁機的按扭，這時候蘋果汗就榨好了，如果你覺得蘋果汁太濃了，也可以再加入一些冷開水，這樣喝起來就清淡一些了。

3）蘋果是一種特別有營養的一種食物，常吃蘋果對於有前列腺炎的中年男性是特別好的，有很多人吃了蘋果汁後對病情都是有好處的，因為蘋果是一種含有大量的鋅元素的一種水果，這樣對於前列腺炎病人來說是有好處的。

4）蘋果是一種很中性的一種水果，老人小孩子都適合吃，維生素的含量也很高，不管是病人還是健康的人群吃蘋果都是很有好處的。