怎麼背書背得多遠
想要背得多背得遠,掌握以下四點就可以了:
1、熟悉全文通讀背誦物件三至五遍,形成整體框架,熟悉全文是背誦的前提。對於拿不準讀音的字要查字典,並把拼音標於字的上方,通過數遍的通讀,可以在大腦中形成背誦物件的整體框架影象資訊。
2 、理解背誦的內容把自己背誦的內容理解之後,然後再去概括,這樣我們就會對自己所要背的內容有一個初步的認識和理解。即使還沒有背下來,我們也會知道這個是什麼意思,知道怎麼背。如果你覺自己背下來了,可以在寫一遍,這樣就記的很牢固,如果隔一段時間,也不會忘記。
3、集中注意力集中記憶時只有聚精會神,專心致志,排除雜念和外界干撓,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘,如果精神散,一心二用,就會大大降低記憶效率。
4、良好的背書時間一般來說,上午9-11時,下午3-4時,晚上7-10時為記憶力較活躍,利用上述時間來記憶重難點和學習材料,效果要好得多。
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