沒燒的油能吃嘛

沒燒的油能吃

油未燒熱對身體沒有影響，只是會影響菜的口感。但是某些食用油不加熱，直接食用的話可能口感不會太好。比如你像一些調和油的話，最好就不要直接生食

像是花生油。這種就肯定可以直接使用，有一道很有名的菜，就是花生油拌飯。

能吃。

食用油種類較多，包括花生油、菜籽油和葵花籽油等，不加熱是可以吃的，但是部分食用油在口感上可能不是特別地好，加熱吃可以讓食物的味道變得更加鮮美，部分食用油，如橄欖油等，不加熱時口感也比較好，可根據自身情況選擇。

食用油營養價值較高，含有多種脂肪酸，機體適量吃可以補充身體所需營養物質，有利於機體健康。