滑雪如何確定主腳

這裡總結幾個快捷實用的方法：

1、最原始常用的，百分之八十好用，在站立無意識時被人從後邊推一下失去重心，先邁出去的腿就是你的前腳。

2、上比較高的臺階時，或是從高處跳下來，先邁出的那條腿就是前腿。

3、東北叫打冰趟（出溜坡）時的前腳。

4、這個就高階了，側手翻或者側空翻時的重心腳。