職場攻略,5招讓你與領導交談時不緊張
職場中,見到領導就心驚膽戰,或是在生活中,碰到領導也會敬而遠之。我們是不是都有這樣的經歷呢!本來已經準備了很多的東西向領導說明,但真正站到領導面前卻什麼也說不出來!我們應該怎樣克服與領導交談時緊張心理呢?一起來看看吧!
職場攻略:5招讓你與領導交談時不緊張
單刀直入承認怕
為避免緊張心理的加劇,在你走進辦公室見到領導的那一刻,不妨先直截了當地承認:“見到您,我心裡非常緊張!”見來者先說怕,許多領導往往會這樣說:“怕什麼?我是老虎啊?我又不吃人。”有的領導或許會想:難道我平時很嚴肅,很正經。如此一來,一些領導就會表現出格外的熱情和隨和,即使你一時仍然緊張,他們也會因你的坦誠而給以諒解。從另一方面來說,自己承認有點怕,並公開說了出來,等於放下了心理包袱,情緒就會慢慢地輕鬆起來。事實通常是這樣:你越不承認緊張,心理反而會越來越緊張。
職場攻略:5招讓你與領導交談時不緊張
隨身帶個小玩藝
心情緊張,這與你和領導的關係生疏有著很大的關係。交談前,不妨隨身帶個自己熟悉的、常用的小玩藝,像旅行剪刀、打火機、鑰匙串、小型計算器等,以備必要時玩玩,調劑心理。心理學家認為:怯懦或緊張時,擺弄擺弄自己熟悉的東西,可以起到緩解作用。因為這種東西經常和自己在一起,極熟了,會有一種親切感和可靠的信賴感,無形中會給你一種膽量,還可以分散過於集中的思想,幫助你活躍思維,開啟思路。另外,帶個小玩藝,在交談的空隙擺弄一下,還可避免冷場時無事可做而越發緊張的情況。當然,要掌握分寸,一旦緊張消除,小玩藝就要自然放好,不能長玩不息。
職場攻略:5招讓你與領導交談時不緊張
瞭解興趣談興趣
在與領導交談前,可先向熟人瞭解一下他的興趣和愛好。如果領導喜歡下棋(或書法、或垂釣等),那麼,見面時,就先從這些他感興趣的話題入手。瞭解興趣談興趣的目的,是為了找到共同的語言,及時溝通感情和融洽氣氛。涉及到感興趣的話題,領導的話就會多起來,感情也會投入些,態度自然會親切和平和。幾句來去之後,你的心情也許就不會感到緊張了。
職場攻略:5招讓你與領導交談時不緊張
相信領導通人情
有些人不敢與領導交談,主要是平時跟領導接觸不多,不瞭解其性格,怕領導態度不好,怕領導不通人情。抱著這種心態去交談,還會不緊張嗎?因此,在交談時,先要相信領導是通人情的,是不會動輒發脾氣的。事實上,許多領導幹部是喜歡與普通群眾接觸的,通人情、講道理、態度好的領導是絕大多數。只要你反映的事、說的話是合情合理的,即使是為了個人,也用不著緊張。有些人怕與領導交談是因為領導的威望高、名聲大,這更是怕得沒理。應該曉得,越是威望高名聲大的領導,他們的態度和脾氣就越好,就越是通人情。
職場攻略:5招讓你與領導交談時不緊張
相信自己能成功
有些人害怕與領導交談,是由於後果考慮得過多過壞,生怕交談不成,反而讓人留下一個不好的印象,無端惹上一身麻煩。後果考慮過多過壞,心理壓力就大了,緊張的心情也就難免。為避免緊張,要淡化交談的意義,把與領導的交談視作與常人的交談完全一樣。要有這樣的思想:萬一談不成,也沒有什麼大不了。在淡化交談意義的同時,要相信自己有能力、有水平與領導對話,並必定能取得理想的效果。淡化後果,充滿自信,緊張就不會纏繞你了。
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