頭髮乾枯可以燙髮嗎，頭髮乾枯的原因有哪些

頭髮乾枯不建議燙髮，因為燙髮本身就會損傷頭髮，讓本來就乾燥的頭髮更顯脆弱。如果想要燙髮，首先需要好好護理頭髮，等到頭髮髮質恢復、富含營養的時候，才可進行燙染。護理頭髮，需要從頭髮保養、防晒、營養補充等多個方面進行。

頭髮乾枯可以燙髮嗎

頭髮乾枯不建議燙髮，因為燙髮本身就會損傷頭髮，讓本來就乾燥的頭髮更顯脆弱。如果想要燙髮，首先需要好好護理頭髮，等到頭髮髮質恢復、富含營養的時候，才可進行燙染。護理頭髮，需要從頭髮保養、防晒、營養補充等多個方面進行。

頭髮乾枯的原因有哪些

1.頭皮層油脂不足。頭髮上的油脂不僅可以保護頭髮，還能讓頭髮顯得滋潤有光澤。如果身體內缺乏微量元素，或者洗髮水的去油能力太強，就會讓頭髮的油脂不足，進而導致乾枯分叉；

2.身體缺水。正常情況下，頭髮的含水量在15％左右。一旦含水量下降到10％，就會出現明顯的乾枯現象，這是因為身體內缺水，特別在秋冬這樣乾燥的季節；

3.內臟功能不調。如果身體的氣血不足，或者體內缺乏蛋白質，也會造成乾枯。

如何護理乾枯的頭髮

1.頭髮護理保養。對頭髮進行護理保養，是提升髮質、改善乾枯毛躁的第一步。日常多用精油產品給頭髮進行護理，洗髮液也選擇修復款的。此外，定期要去美髮店做焗油修護或發膜，給頭髮、頭皮深度滋養，加速髮質的恢復；

2.防晒。注意防晒。如果頭髮遭受陽光暴晒，由於本身就缺少油脂層的保護，表面的水分和營養物質會快速流失，讓頭髮看起來格外枯燥，如同稻草一般。因此出行時要做好物理防晒，使用遮陽帽、遮陽傘；

3.補充營養。有時候頭髮乾枯不僅是頭髮缺少營養，也是因為身體缺乏某些營養物質，這就需要通過營養膳食來改善。要多吃富含維生素的新鮮蔬果，例如橙子、**、獼猴桃；多多食用富含蛋白質的食物，則可以增強頭髮的營養，像雞蛋、牛奶、瘦肉都是可以的。