燙完頭髮乾枯用什麼好，怎麼減少頭髮出油

很多女性都非常喜歡燙髮，但是燙髮是一種非常傷頭髮的行為，很多女性由於多次燙髮出現了燙髮之後頭髮乾枯毛躁的現象，其實這種情況是完全可以通過一系列的措施得到扭轉的。

燙完頭髮乾枯用什麼好

1、停止使用美髮器：如果頭髮受損嚴重，那麼，請暫停各種美髮儀器的使用，諸如電吹風、電卷棒、捲髮器、直髮棒等，都會進一步加劇頭髮乾枯開拆問題，讓情況一發不可收拾，此時，必須果斷棄之不用。

2、選擇含精油的洗護產品：受損的頭髮，需要用心呵護，在洗護產品的選擇上，最好選擇含有天然植物精油、絲蛋白等成分的產品，這些元素對頭髮有很好的修護作用，而且也更加的無公害，不容易汙染環境。

3、給頭髮做個spa：自己的頭髮狀況，自己最清楚，洗完頭之後，用乾毛巾擦拭好頭髮，在頭髮上塗抹發膜，或者天然橄欖油、米糠油，讓頭髮從頭皮到髮梢都浸透，然後纏上保鮮膜，30分鐘後洗去，自然陰乾即可。

4、日常使用營養水：對於本身就然燙過的頭髮，每天清早起來，梳理的時候，最好噴一些不要太粘稠的營養水，可以是你自己再用的天然爽膚水，也可以是專門的美髮營養水，裝載小噴壺裡，稍許讓頭髮溼潤一些，這樣頭髮會顯得比較有光澤。

5、買一把潤髮梳子：頭髮乾枯，一般會出現掉髮過多，容易斷髮的問題，這種情況，一定不要適用齒子很密集很細小的髮梳，這會讓頭髮掉落得更多，最好買一把木梳或者玉石、牛角梳子，這都是對頭髮極好的，齒子也要稍微寬一些。

6、夏天注意防晒：頭髮其實也怕晒，大夏天出門，最好戴一個太陽帽，或者撐一把太陽傘，不要讓紫外線直接照射到頭髮上，會晒傷髮質，做好防晒，也是讓頭髮儘快恢復正常的訣竅之一。

7、多吃烏髮美髮食品：我們在日常生活，要調整飲食習慣，少吃不健康的垃圾食品，多吃一些蔬菜、水果，著重吃一些芝麻、核桃等傳統的美髮烏髮產品，可以煮粥，也可以磨粉，更可以直接吃，效果是很好的。

8、不要經常熬夜：熬夜的人氣血是不充足的，這也表現到了頭髮上，頭髮很細小、容易開叉，經常會脫髮，這種情況，要及時調整睡眠習慣，不要經常熬夜，確保每天8個小時的睡眠時間。

怎麼減少頭髮出油

1、勤洗頭

很多油性發質的人經常遇到的困擾是洗了頭髮沒有多久就又變得很油了，解決這一問題的最好手段就是需要勤洗頭，但是，儘管是油性的頭髮，最好也是保證一天洗頭的次數不要超過一次，洗頭多了，對頭皮的傷害很大，而且還容易患上偏頭痛，注意洗完頭後需要快速把頭髮吹乾，不要讓頭髮溼漉漉的耷在外面，特別是對於女性來說，溼氣是女性最大的**。

2、選一款清爽控油的洗髮水

對於油性發質的人來說，一款好的洗髮水是必不可少的“武器”，油性發質的人就適合於使用一些清爽的洗髮水。建議選擇含有天然**配方或者茶樹配方的洗髮水和對頭皮和頭髮無刺激的中性或弱酸性洗髮劑，在使用洗髮水時，先擠出適量的洗髮水到手心，然後雙手摩擦出泡沫後抹上後腦勺，注意避免直接抹上腦頂，這樣對頭的刺激比較大。

3、常梳頭

常梳頭可以促進頭部血液迴圈，減少頭髮的出油，常梳頭還可以減少掉髮，大多數的油性發質都有愛掉髮的習慣，所以，需要經常進行頭部按摩以減少掉髮和頭髮的出油。

4、不要熬夜

頭髮出油的除了遺傳因素外，最主要的一個原因就是肝火太旺，而導致肝火旺的原因就是肝的毒素不能及時的排除體外，主要是因為熬夜而引起肝不能及時的排毒，因為肝膽的排毒時間為子時，也就是晚上的11點至凌晨的1點，而且必須要在熟睡中進行，所以，油性頭髮的人需要不能熬夜，早點休息。

5、隨時隨地的帶一瓶乾洗噴霧劑

對於那些頭髮洗了不到一個小時就又油了的人，最好的辦法就是帶一瓶乾洗噴霧在身上，這樣遇到重要的場合就能夠將噴霧噴在頭皮上，等待幾分鐘，然後用梳子梳掉這些粉末，這樣**頭髮就又幹潔如初了，這不愧是一個最快最便捷的事情了。

6、飲食清淡，多運動

油性發質的人需要控制自己的飲食，要多吃青菜和水果，忌食辛辣，否則會加重油脂的分泌，讓**頭髮更油。當然任何人都需要多運動，運動可以改善身體機能，改善內分泌，自然而然頭髮也就沒有那麼油了。

如果**頭髮經常愛出油，如果**頭髮經常油膩膩的，那麼你最好是積極採納本文的這些應對方法。本文的這些應對方法其實還是蠻容易做到的，簡單易行，而且還可以讓**頭髮告別油膩膩的糟糕狀態哦。