怎麼才會不掉頭髮,頭髮少吃黑豆管用嗎
很多人在做家務的時候,都會因為浴室內的頭髮而煩惱,這些頭髮粘在墩布上很難弄下來,而且還容易堵住下水道。但是無奈脫髮的問題不能解決,浴室內的頭髮問題也就不能處理,那來了解下怎麼才會不掉頭髮?
怎麼才會不掉頭髮
如果從中醫的角度來講的話,容易脫髮是腎氣不固的原因,也就是說腎虛的人更容易掉頭髮。要想解決脫髮的問題,不應該從頭皮入手,而是應該先補腎。不過腎虛分為陰虛和陽虛,病情不同,補腎的方法也就不同。建議找專業的中醫把脈,針對性的用藥調理。
除了腎虛,如果生活壓力比較大也會出現脫髮現象。如果平時工作比較緊張,經常熬夜加班,那脫髮的機率就更大。要想減少掉頭髮的現象,就要適當舒緩自己的情緒,不要讓自己過度緊張。還要規律睡眠時間,不再熬夜。
選擇洗髮水的時候也需要注意,儘量不要選擇含有礦油的洗髮水,這種化學成分會刺激頭皮加重脫髮。而是建議選擇中藥成分的功效性洗髮水,市面上有很多品牌都有專門針對脫髮人群配製的洗髮水,只要選擇中藥成分的防脫洗髮水就可以。
頭髮少吃黑豆管用嗎
頭髮少吃黑豆管用的,但前提是溢脂性脫髮引起的頭髮少,因為黑豆對於溢脂性脫髮具有一定的食療作用,由此可見,溢脂性脫髮引起的頭髮少是可以吃黑豆的,能起到一定的生髮作用。但是,對於其他原因引起的頭髮少,吃黑豆沒什麼用的。
黑豆可以煮來吃。具有的做法很簡單,首先將黑豆洗淨,然後放在冷水中泡發。等到黑豆泡發後,倒掉多餘的水分,把黑豆放入鍋中,再加入一定量的清水,先用大火煮開,然後轉小火將黑豆煮熟。等到煮熟後,撈起後晾乾,再把黑豆的水分烘乾,最後加入適量的食鹽調味即可。
黑豆可以製作成豆漿來喝。製作方法也很簡單的,先將黑豆泡發,洗淨後放入豆漿機中,打成黑豆漿,再將豆漿煮熟,最好放入適量的白糖調味即可。需要注意的是,黑豆漿要煮熟,否則容易中毒。
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