三歲寶寶頭髮怎麼長得快

讓寶寶頭髮長得密和快些，可以通過調整飲食、勤洗頭發、保證充足睡眠，以及多晒太陽的方式改善，有一定的輔助效果。

1、調整飲食：如果寶寶頭髮比較稀疏，可能是營養不良引起，在新增輔食時，可以適當給寶寶吃雞蛋羹、香蕉泥、蘋果泥，適當補充微量元素以及蛋白質，能夠幫助寶寶頭髮生長，也能夠使頭髮更密和快些

2、勤洗頭髮：寶寶生長髮育、新陳代謝比較快，如果頭髮比較稀疏或長得不快，可以給寶寶勤洗頭髮，尤其是在炎熱夏天，能夠加速區域性面板代謝，也能夠使寶寶頭髮長得密和快些。適當梳頭能夠刺激頭皮，促進區域性血液迴圈，也有助於頭髮生長

3、保證充足睡眠：保證寶寶每天高質量、長時間的睡眠，也能夠加速面板代謝，促使頭髮生長和發育，使頭髮長得密和快些

4、多晒太陽：每天帶寶寶外出散步，多晒太陽，能夠促進頭皮血液迴圈，起到輔助殺菌的作用，從而促使頭髮生長得更密更快