頭上長白頭髮怎麼辦,如何預防女人過早長白髮
白頭髮意味著衰老。老年人白頭髮多見,但是現在很多年輕人也有很多白頭髮,讓人看起來非常顯老。白頭髮的出現不僅僅影響美觀,還說明你的身體出現了問題,往往已經不再健康。那麼頭上長白頭髮是什麼原因呢?
頭上長白頭髮怎麼辦
據研究,發現年輕女人長白髮的原因主要有以下兩大點:
先天因素:
很多年輕女性很早就長了白頭髮,其家**有少白頭,這種情況可能是遺傳導致的。
後天因素:
(1)有些人突然受了某種精神刺激,會在短時間內出現白髮,這種情況可能與精神因素有關;
(2)體內某些營養元素的缺乏,如蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6缺乏,也會導致頭髮由黑變白;
(3)某些疾病也會導致出現女性少白頭,這些疾病主要有:內分泌紊亂、結核、傷寒、植物神經功能障礙等都會導致年輕女人長白頭髮。
(4)從中醫角度說,白頭髮的位置是身體某個部位反應出來的訊號:前額白髮,可能是脾胃失調,兩鬢斑白,可能是肝火旺盛,後腦勺白髮,可能是腎氣不足。
如何預防女人過早長白髮
俗話說,愁白了頭,所以年輕女性要開開心心每一天,加強心理承受能力,避免各種刺激對自己的身心傷害,這可在一定程度上避免白髮的產生。
合理飲食,平時應多食新鮮蔬菜和水果,還可以吃些能起到強壯和使頭髮烏黑的東西,如黑芝麻。腎臟功能不好也會出現白髮,因此年輕女人可適當吃些滋補腎臟的食材,注入:山藥、枸杞、桃仁芝麻糊、海蔘、黑米、百合、黑豆、烏雞等
加強身體鍛鍊,積極參加一些體育鍛煉,起到增強身體免疫力,減少疾病發生的機會,減**人白頭髮出現的機率。
可按摩頭皮。用雙手的手指肚或木製梳子等按摩頭皮,以起到促進血液迴圈,改善頭部營養的供應。早晚各一次,每次2分鐘左右,也能起到預防年輕女人過早長白髮的作用。
治療白頭髮的小偏方
[方一]
桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。
[方二]
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克,五倍子150克,芝麻葉50克。研粗末,投入鐵器水內,取汁外餘。
[方四]
女貞子500克,巨勝子250克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,溫開水送下。
本方是治療陰虛血燥所致白髮的良方。
[方五]
大蒜兩瓣,姜1塊。將藥搗成泥狀,擦頭皮,再用水沖洗,可噴些香水,減少大蒜味,連續擦3--4個月即可生效。
[方六]
桑白皮90克。將桑白皮銼細,煮5--6沸後,去渣,頻抹鬢髮,自不墜落。
本方可為頭髮保健之劑,易得易用,老少皆宜。
[方七]
女貞子520克,早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰乾,再用酒浸1日,蒸透晒乾,早蓮草、桑椹子陰乾,將上三味藥碾成細末,煉蜜成丸,每丸重10克。每日早、晚各服1丸,淡鹽開水送股。
[方八]
黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量,煮成漿狀,開水沖服,每晚1碗。
本方半年後可使白髮轉灰,灰髮轉黑。
本文介紹了年輕人長白頭髮的具體原因,也講了年輕人長白頭髮應該採取的措施,還講了年輕人長白頭髮的幾個治療小偏方。如果你年紀輕輕就長了白頭髮,那麼你可以參照本文的方法治療自己的白頭髮哦。
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