膠原蛋白除皺副作用，不適合吃膠原蛋白的人

我們都知道，隨著年齡的增長，我們的面板會慢慢衰老，從而出現皺紋等面板問題。許多人會使用膠原蛋白來延緩面板衰老，從而達到除皺的效果。對於不少女性朋友來說，膠原蛋白是十分昂貴的護膚品。

膠原蛋白除皺副作用

只要是優質的純膠原蛋白，吃多了也不會有什麼副作用，只是因為身體對膠原蛋白的攝入量是有限的，就算吃的再多也不能完全吸收，只是導致了營養浪費而已，而且膠原蛋白也不便宜，吃得太多不僅沒用也是浪費。

不適合吃膠原蛋白的人

一、乳腺病人

吃膠原蛋白對女性有豐胸的效果，如果患有乳腺疾病的人吃膠原蛋白，膠原蛋白中的結締組織就很容易導致潤先增生，可能反而還加重了病情。

二、痛風患者

痛風患者的飲食都需要清淡，而且要多吃蔬果類的食物，酒精和蛋白質豐富的食物都要儘量少吃或不吃。

三、魚類過敏

如果本身對魚類蛋白過敏的話，那麼就不要吃膠原蛋白了，雖然這種情況非常少，但是還是要以防過敏。

實際上，膠原蛋白對於大多數人來說是沒有明顯的副作用的，吃多了也只是會不吸收而已，因此大家可以不必擔心。但是不同品牌膠原蛋白的品質都是不一樣的，我們在選購的時候應該儘量選擇比較靠譜的品牌，這樣才能夠確保膠原蛋白的品質。