身體乾燥起皮怎麼補水,身體乾燥起皮吃什麼水果
不少人面板都特別乾燥,有時還會起一些白皮,尤其是在秋冬這樣乾燥的季節,人們面板缺水的現象更嚴重。面板缺水就應該及時補水,否則不僅會影響面板的美觀度,可能還會得面板病,那麼人們的身體乾燥起皮怎麼補水呢?
身體乾燥起皮怎麼補水
1、蜂蜜具有很好的保溼滋潤作用,回家後做一個蜂蜜面膜,能補充一天流失的水分,滋潤肌膚。隨時在肌膚表面噴灑水分是很有必要的,當然也別忘了定時喝水,可準備一瓶專用補水劑,2小時左右噴面一次,再擦上凝露類滋養品。
2、在保溼產品的選擇上應儘量以凝膠、乳液或者是精華液等質地較為清爽的美容品為佳。若選擇太過霜狀質地或保溼力過強的乳液,則可能會造成肌膚負擔,甚至會有過敏的現象產生。
身體乾燥起皮吃什麼水果
1、鱷梨中含有豐富的維生素,還有不飽和的脂肪酸,這些可以幫助面板鎖住水分,加強面板的彈性。平時可以混合橄欖油和鹽一起吃,或者直接拌沙拉吃。
2、橙色或是**水果蔬菜中都含有維生素原,進入身體後可直接**為維生素,對面板非常好。另外它們的抗氧化能力可以緩解面板乾燥,保護面板不受外界環境的刺激和損傷。大多數的橙色食物中都含有維生素,可以修復身體組織,生成膠原蛋白。
身體乾燥起皮,可以先用保溼的乳液和麵膜急救一下,然後再從飲食上開始根治。在天氣本來就乾燥的季節,大家就不要吃容易上火的食物了,多吃一些補水和抗氧化衰老的水果多好。外出時一定要做好護膚工作,可隨身攜帶一個補水工具。
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