面板怎麼變得光滑細膩，面板粗糙的原因

面板是人體的保護衣，也是抵擋外來異物入侵身體的第一道防線，所以應該好好愛護自己的面板。對於愛美的人，可能會更加註重對自己面板的保養，畢竟好的面板看了會給人一種舒服的感覺，誰也都想擁有。

面板怎麼變得光滑細膩

1、徹底清潔，我們的面板每天要覆蓋各種化妝品、吸收大量的粉塵、產生很多油脂，所以每天晚上應該用卸妝油、洗面奶等潔面產品對面板進行徹底清潔。這樣才能達到去油汙和彩妝的目的，不會讓其堵塞毛孔，並有效預防了青春痘和暗瘡的產生。

2、面霜按摩，每天清潔完臉部後，選擇適合自己的、水油比例適當的面霜塗抹於臉部，然後輕輕按摩至面霜完全吸收。這樣不僅可以讓面霜更好的滲透進面板，起到良好的作用，還可以促進面部血液迴圈，加速新陳代謝，使面板不容易老化。

面板粗糙的原因

1、不良生活習慣，比如抽菸喝酒熬夜**，都會使面板變得粗糙。我們能做的就是改正它，睡眠不充足，經常熬夜，表現最明顯的就是面板暗淡無光。

2、注意飲食不注意，辛辣刺激、油炸、含有新增劑的食品經常食用。辛辣的食品會刺激面板產生青春痘或暗瘡；油炸食品能夠加速面板的老化，容易出現皺紋。

保護面板的第一步應該先改變那些會傷害面板的習慣，然後才是對面板的保養和護理，否則不避免那些傷害面板的事，用多好的護膚品也是徒勞無功的。再者就是飲食和生活習慣，不吃辛辣刺激的路邊攤，儘量少用化妝品，妝後一定要清潔面板再睡覺。