怎麼改善粗糙面板,吃這7種食物改善肌膚粗糙
今天我為大家介紹的是7種食物改善你的粗糙面板,還在自己的面板粗糙感到煩惱嗎?下面就和我一起了解這幾種食物吧。
怎麼改善粗糙面板?
可以依靠食物來輕鬆改善粗糙的面板,很簡單也很容易做的事,
現在來看看哪些食物可以改善粗糙的面板吧!
【梅子——去角質】
梅子有去角質的功效。2-3個鹹梅乾泡一杯清酒,只需泡一個星期,食用或塗撩都有效果。洗澡時,拿泡好的酒小心地邊撩肌膚邊按摩,肌膚會逐漸變得光滑,尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。
【山芋——肌膚變光滑】
山芋有潤澤肌膚的作用,使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣,含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化,改善便祕引起的肌膚粗糙。山芋拌鹹梅乾,更能促進新陳代謝美化肌膚。
【芝麻——補充健康油分】
芝麻可為肌膚補充健康的油分。傳說慈搐太后為保持美麗的肌膚,酷愛吃芝麻。就現代營養學的觀點而言,芝麻含豐富的亞油酸及維生素e,可改善末梢血運障礙,使肌膚柔軟。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌膚會變好,有光澤。面板會逐漸變得光滑,尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。
【杏——美容養顏】
對於女性朋友來說,這道杏仁紅棗桂圓湯香甜甘爽,口感柔滑。舀一勺入口,可嚐到紅棗的甜糯、桂圓的潤滑、杏仁的香脆。據營養專家表示,這道湯還具有抗氧化的美容效果,尤其適合女性在經期喝,不僅有助好身材,還能暖腸胃。
【蓮藕——保持肌膚光澤】
其含有豐富的維生素C及礦物質,具有藥效,其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟,同時有促進新陳代謝、防止面板粗糙的作用。蓮藕和蓮子合用,效果更好,只需在蓮子粥中加入30克的蓮藕。
【紅薯——給肌膚光滑質感】
紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣,含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便祕引起的肌膚組腿。
【木耳——擺脫肌膚粗糙感】木耳緩解便祕引起的肌膚租糙。木耳含豐富的維生素和礦物質,有淨化血液的作用,是保養肌膚很好的食品。因含有食物纖維,木耳還適合因便祕造成面板粗糙者食用。木耳和大棗煎汁,效果加倍。
這些食物在日常生活中也可以經常吃到,面板粗糙的女孩子一定要多吃這些食物哦!
-
女生說長痘痘要護膚該怎麼回
回覆:那就讓自己好好的護膚吧,長痘痘了要護好自己的面板,只有這樣才不會留下痘痕,從而也能夠讓自己的面板永遠的青春貌美值得為你點贊。...
-
蜂蜜護膚乳配方
可以做成以下三個1、蜂蜜磨砂膏準備一茶勺蜂蜜、一茶勺碎杏仁、兩茶勺燕麥片以及檸檬汁,沒有檸檬汁的可以用酸奶代替。將這幾樣材料全部混合攪拌在一起。在使用時將它敷在臉上輕輕按摩,之後用溫水洗掉就好。2.蜂蜜甘油麵膜準備蜂蜜一大勺、甘油一大勺、礦泉水兩...
-
貝迪瑞護膚品是正品嗎
貝迪瑞護膚品是正規產品。自建立以來,貝迪瑞品牌產品自上市以來,以優良的質量以及良好的服務贏得廣大消費者的喜愛。目前貝迪瑞經營的產品覆蓋到爆奶霜,絲滑乳,爽膚粉,晒後修復面膜,眼霜盒,洋甘菊爽膚水,氨基酸面膜,亮膚素,護理盒,美白護膚品,潔麵粉,潔顏粉,洗顏粉,面霜盒,美白...
-
年少時敷過面膜啥意思
意思是說在年輕的時候在臉上敷一些面膜,可以保持面板的乾淨緊緻,等到年齡大以後就不會變得那麼蒼老,當然只有家庭好的人才能用上面膜。...