男人吃什麼保健品改善面板粗糙(吃什麼維生素可以改善面板粗糙)

在這個世界上，不僅僅只是女人擁有愛美的權利，男人也一樣擁有愛美的權利，男性朋友們都會有一些面板上的問題，比如痘痘肌、面板暗沉粗糙、毛孔粗大、黑頭多等等，那麼應該怎麼改善呢？

在這個世界上，不僅僅只是女人擁有愛美的權利，男人也一樣擁有愛美的權利，男性朋友們都會有一些面板上的問題，比如痘痘肌、面板暗沉粗糙、毛孔粗大、黑頭多等等，那麼應該怎麼改善呢？

第一、男人吃什麼保健品改善面板粗糙

男性的肌膚是會比女性的肌膚要粗糙一些，但是隻要通過內調外服也是可以達到修復肌膚屏障的效果的。對於男性來說，要選擇一些對修復肌膚有好處的保健品的話，首先是要注意不能選擇一些含雌性激素較多的保健品，不然很有可能會導致體內的性激素出現混亂的現象，所以可以選擇一些膠原蛋白粉、VC膠囊等保健品，同時注意多喝水補充身體所缺少的水分即可。

第二、面板粗糙是什麼原因引起的

面板粗糙這一個問題，不僅僅是男性特有的，在女性的身上也是會出現的肌膚問題，面板暗淡無光，主要是因為面板缺少膠原蛋白和用於維持肌膚穩定性的水分，與平時我們少喝水、少吃含有豐富蛋白質的食物有關；而面板粗糙則有可能是因為平時在生活中的壓力過大、經常性的熬夜、作息時間不規律、心情總是比較失落等等又關，多吃些含有維生素和纖維素的水果，既可以補充水分還可以改善面板的狀態和調節身體內分泌系統功能的有效迴圈。

以上就是男人吃什麼保健品改善面板粗糙的問題的解答，男人也應該要有一顆愛美之心，面板好的男人不顯老，反而更有年輕人生生不息的活力和青年人獨有的魄力，從小事做起，戒菸戒酒，少熬夜，多喝水，多吃水果等等。