清晨10分鐘快速醒膚法，改善春季面板粗糙暗黃

每天早上晨起總沒時間去認真打理面板，每天急急忙忙頂著一張邋遢粗糙，暗黃的臉去上班。實在讓人看不下去了。今天教教大家利用晨起10分鐘的時間快速改善面板的方法，讓你的肌膚一整天都是漂漂亮亮的。

清晨10分鐘快速醒膚法 改善春季面板粗糙暗黃

倒計時10分鐘：倒立醒膚1分鐘

當早晨張開眼時，這個時候自已是最不願意起床的，你可以拿開你的枕頭，做個倒立醒膚，30秒一次，做兩組。

在這一分鐘裡，你的肌膚因為倒立而促進血液通暢，而起到的喚醒肌膚的作用，能有效的為你去除肌膚灰暗感。

清晨10分鐘快速醒膚法 改善春季面板粗糙暗黃

倒計時9分鐘：毛巾熱敷30秒

不管你昨晚是因為加班還是在熬夜與朋友聚會，清晨的肌膚暗沉總是跟隨著你，在進行了1分鐘的倒立熱身以後，利用30秒用熱毛巾對肌膚進行熱敷面，這樣能更進一步解決改善暗沉。

早起的肌膚浮腫與暗淡，都可以利用熱毛巾熱敷成，這樣是利用溫熱讓毛孔開啟，將臉上面板的毒素與廢棄物進行排除的一個過程。

清晨10分鐘快速醒膚法 改善春季面板粗糙暗黃

倒計時8分30秒：徹底清潔肌膚1分鐘

早上千萬別忽視清潔，因為這時你體內的毒素與廢棄物都停留在肌膚表面，如果不及時去掃除，那麼你將會黑頭土臉一整天，再多粉底與遮瑕也是沒有效果的。

利用2分鐘將清潔步驟就可以將這一些問題都解決好。記住早上清潔肌膚時不能貪涼更不能過分刺激，用溫和水清洗，這樣肌膚表面的保護膜才不會被破壞。

清晨10分鐘快速醒膚法 改善春季面板粗糙暗黃

倒計時7分30秒：敷一個水膜5分鐘

在春季時節，給肌膚補水非常重要，早起做完一系列的醒膚程式過後，利用爽膚水將紙膜浸潤敷在面部，5分鐘的樣子就能讓你的肌膚得到很大的提升哦。

清晨10分鐘快速醒膚法 改善春季面板粗糙暗黃

倒計時2分30秒：保溼乳液+按摩2分鐘

接下來就是做一些基礎護膚的第三步--保溼乳液，為肌膚補充一些水分與營養。特別注意一點，在晨起的肌膚，血液流動不夠通暢，在用完乳液後，可以進行適當的面部按摩，促進肌膚吸引，讓面色更加紅潤。

清晨10分鐘快速醒膚法 改善春季面板粗糙暗黃

倒計時30秒：審視美麗的自己30秒

自信的女人是最漂亮的，所以在每天9分30秒結束護膚之後，利用最後的30秒，對著鏡子好好看看自已。比比一下自己的肌膚今天與昨天的不同處，這個步驟可不能少哦！