面膜什麼時間敷效果最好，解讀敷面膜的注意事項

敷面膜是進行面板保養的一個重要方法，但是並不是所有人都知道什麼時間敷面膜效果是最好的，敷面膜的時候又有哪些事情是需要注意的。下面就一起來了解一下。敷面膜的最佳時間

面膜什麼時間敷效果最好

睡覺前

睡覺之前敷面膜，能夠有效幫助面膜中的營養成分進入肌膚，而且夜間匍匐具有很好的自我修復能力，睡前敷面膜能夠有效幫助加強面膜的美容效果。當然睡覺之前的時間也應該是在晚上9~11點之間。

洗澡後

洗澡之後，面板毛孔處於擴張狀態，這個時候敷面膜能夠幫助面膜中含有的營養成分滲入肌膚底層，有效達到敷面膜的最佳狀態。

月經後一週

經期過後的第一週處於卵泡期，這個時間段體內的雌激素水平開始回升，身體的新陳代謝也會恢復旺盛，這個時候敷面膜能夠有效幫助面板吸收營養，特別是對於營養成分比較高的面膜，面板能夠很好的吸收。

敷面膜的注意事項

保持面板乾淨

敷面膜之前，一定要先清洗面板。面板表層堆積的油汙、皮脂等會影響細胞分裂，阻礙肌膚吸收更多的養分。先對面板進行徹底的清潔，保持乾淨才能讓肌膚更好的吸收面膜中的精華。

保持面板溼潤

敷面膜之前應該保持面板處於溼潤狀態，這樣能夠幫助面板吸收水分和營養。如果是乾性面板的話，可以先用熱毛巾敷臉3分鐘左右再敷面膜。

不選擇單薄的面膜

厚實的面膜中營養較為充足也能夠在敷臉中讓肌膚溫度上升以促進血液迴圈，幫助肌膚吸收更多的鹽分。但是也要注意不宜選擇過於厚實的面膜，一般能夠遮蓋住整張臉就可以了。

根據膚質選擇面膜

在使用面膜的時候應該按照自身的肌膚狀況來選擇不同的面膜。比如缺水肌膚就要注意補水，敷面膜之前先用熱毛巾熱敷張開毛孔，這樣有利於水分吸收；如果是問題肌膚，應該選擇一些具有較高營養、水分的面膜；如果是輕熟肌的話應該注意補充膠原蛋白，使用修復型面膜。

清理殘留精華

敷完面膜後，臉上會殘留有面膜精華，這個時候應該用溫水洗淨再用冷毛巾敷面，幫助收縮毛孔，最後使用潤膚護膚品進行常規保養即可。

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