蜂蜜加什麼可以祛斑，美白面板的飲食方法

臉上長出了或大或小的斑可能會成為很多愛美女性的困擾，於是就蒐羅很多方法應對臉上的斑。除了到最正規的醫院進行治療以外，很多女性可能會用到一些民間流傳較多的偏方，蜂蜜是很多女性祛斑的時候用到的。

蜂蜜加什麼可以祛斑

使用蜂蜜祛斑應該加入正確的配件，一般來說有兩種方法。第一種方法是女性先在蜂蜜中加入和蜂蜜同樣量的甘油，再加入麵粉和水，把所有東西攪拌和混合均勻後就能成功製成一種有助於祛斑的敷面膏了。

敷20分鐘後，用清水洗乾淨就可以了。不過這種敷面膏只適合那些屬於普通乾燥性面板的女性使用。使用這種配方的蜂蜜敷面膏，不僅可以去除臉上的黃褐斑，還能使面板變得嫩滑細膩。

第二種方法，是在蜂蜜中加入一勺子的鮮蜂王漿，一個雞蛋清加入到由花粉和水製成的糊狀混合物，均勻塗在臉上。30分鐘後用溫水洗乾淨後用準備好的一克鮮蜂王漿和一點點的甘油調均勻了塗在有斑的地方。這種方法每個星期進行一次，對於清除臉部黑斑是很有效的。

美白面板的飲食方法

1.淡斑蔬菜汁：西紅柿汁

天天都喝一杯用西紅柿榨的汁，或者是多吃新鮮的西紅柿，對於避免雀斑產生有著非常好的效果。這是因為西紅柿這種蔬菜中，含有非常豐富的維生素C，因此，西紅柿也有了“維生素C倉庫”的美譽。而維生素C有著非常強大的功能，可以幫助面板抑制一種叫酪氨酸酶的物質的活性，從而降低面板中黑色素的形成機率。

2.淡斑素粥：黃瓜粥

先把黃瓜洗乾淨了，連皮帶心切成薄薄的一片片的，再把大米用清水洗乾淨，然後拍碎事先準備好的生薑。在鍋內加入適量水，大約一千毫升，放在明火上，在鍋裡下大米、生薑，用武火把水燒開後，再改為文火，把大米煮爛後，再下黃瓜片，把粥熬煮到湯稠為止熄火，放入一點精鹽調下味。這道黃瓜粥每天喝兩次，要喝溫的，不但能潤澤面板、祛斑，還可以減肥呢。

3.淡斑冷飲：冰糖檸檬汁

把檸檬放入果汁機裡攪汁，再直接加入冰糖就可以直接飲用了。多喝檸檬汁，既能夠白嫩面板，幫助避免面板下的血管出現老化，將臉上的色素斑清除，同時還起著預防動脈硬化的效果呢。