面板晒紅了怎麼辦

人的面板，還是非常嬌嫩的，是不能暴晒的，來看看面板晒紅了怎麼辦？面板晒紅了多久能恢復？

 人的面板就是用來保護人的身體的，但是也是比較嬌嫩的，來看看面板晒紅了怎麼辦？面板晒紅了多久能恢復：

面板晒紅了怎麼辦

1、清潔肌膚

在面板晒傷變紅後，不宜馬上清洗面板，需要等肌膚降至正常溫度後再徹底清潔肌膚，可以選擇一些含有蜂蜜、牛奶等有滋潤保溼作用的洗面奶或沐浴露清洗，而且最好是能使用冷水或溫水清洗，避免用熱水。

2、保溼

如果只是有輕微的晒紅情況，可以用比較滋潤的護膚品塗在晒紅部位，幫助補水保溼，緩解面板因晒傷變紅缺水乾燥情況。

3、冷毛巾外敷

如果在經過陽光暴晒後，面板呈現紅色，但是沒有其他異樣，屬於比較輕的晒傷，可以用冷水或是在冰箱經過冷藏的布弄溼被晒傷的面板，或者把浸過冷水的毛巾敷在晒傷部位，能夠減輕晒傷部位的疼痛和灼熱感。注意不要敷冰塊，直接敷冰塊的話，可能會增加面板的疼痛。

4、肌膚調理

（1）蘆薈汁塗抹
把蘆薈的汁液塗抹在被太陽晒傷的面板部位，能減輕皮膚髮紅的現象，並且舒緩發炎的肌膚。蘆薈不僅能幫助受傷的面板更快康復，而且當面板因晒傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

（2）洗牛奶浴

洗牛奶浴能夠幫助緩解肌膚的晒紅現象，牛奶半打，用溫水浸泡，洗澡時間不超過10分鐘，在洗完之後5分鐘可以擦防晒護膚品，一般堅持1周左右，面板晒紅晒傷情況能好轉。

面板晒紅了多久能恢復

1、天氣熱面板變紅多久能好

如果只是天氣比較炎熱，在太陽下稍微活動，體溫上升，血壓升高，就可能使得面部皮下毛細血管擴張、充血，從而有面板變紅，出現輕微晒紅的現象，這種情況一般只要等體溫降下來就能消退。

2、晒傷晒紅後多久能好

在陽光下直接暴晒，容易出現面板晒傷的現象，會導致面板晒紅，然後有疼痛感，脫皮的現象，一段時間後可能還會出現變黑、色斑等情況，輕度晒傷的話，可能需要1周左右時間恢復；

如果在面板晒紅還伴隨著灼痛、水腫、水皰等症狀的話，屬於中重度晒傷，經過調理的話，恢復可能需要3周甚至更久的時間。

面板晒紅了的處理方法以及多久能好就介紹到這裡了，還是要好好的保護自己的面板比較好。