淘米水可以刷牙嗎，洗臉會變白嗎

淘米水，是非常常見的，在生活中有很多用途。淘米水可以刷牙嗎？淘米水洗臉會變白嗎？

淘米水可以刷牙嗎

淘米水不僅可以拿來洗臉，也可以用來刷牙。

淘米水刷牙去汙能力非常強，還有很多功效，對口臭、口腔潰瘍有一定的治療功效。

淘米水，第一次淘米的水不要，再淘第二次的時候，用溫開水淘米，第二次淘米的水需要留下。將留下的淘米水放在乾淨的容器裡面，然後找一小塊紗布擦牙齒和口腔，這樣可以起到清潔、去口臭等功效

淘米水洗臉會變白嗎

用淘米水洗臉，是有美白的功效的。淘米水中含有澱粉、蛋白質以及維生素B、E，可以淡化面板黑色素，美白面板等。使用淘米水洗臉對面板是有非常不錯的護膚作用。

注意：淘米水是留下第二次淘米的水，將它放在碗裡，讓其慢慢沉澱。洗臉的時候要用淘米水上面的清水部分，洗完之後用清水沖洗乾淨，之後在塗抹上護膚品就可以了，這樣肌膚就會變得白淨光滑

淘米水可以刷牙，小夥伴們都明白了吧。