洗牙後多久刷牙才好，洗牙之後一個小時就可輕柔刷牙

洗牙之後多久可以刷牙？洗完牙之後當天可以刷牙嗎？一些小夥伴對於洗完牙之後的刷牙時間有疑問，其實洗牙只要不立即刷牙，注意正確清潔口腔的方式，一般就不會對牙齒有什麼不良影響。

洗牙之後多久可以刷牙

洗牙之後最好是不要立即刷牙，因為剛洗完牙，可能會出現痠痛的感覺，特別是口腔內部有發炎或是牙結石、牙周炎等情況，可能會出現疼痛、出血的現象，這時立即刷牙的話，可能會加重牙齒的痠軟感甚至刺激出血。所以，洗完牙之後刷牙還是要有時間講究的。

洗牙後多久可以刷牙

洗牙後建議至少1小時再刷牙，這中間可以用漱口水來清潔口腔，並且要注意正確的刷牙方式。小夥伴們刷牙的時候要注意儘量輕柔，最好是選擇軟毛且偏小的牙刷。

洗牙後怎麼刷牙

在洗牙後要注意掌握正確的刷牙方式，這樣才能避免牙石再次的堆積。具體的刷法是：

①選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向;

②按牙齦-牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪於齦緣上，並儘可能伸入鄰間隙內;

③用輕柔的壓力，使刷毛前後短距離的水平顫動10次;

④顫動時牙刷移動僅約1mm，每次刷2～3顆牙。

洗牙後用什麼刷牙好

刷牙時最好要選擇合適的牙刷，通常牙醫會建議使用小頭的牙刷，牙刷的刷毛軟硬適中，排列疏密恰當，在口腔中容易轉動，這樣更加有利於口腔的清潔。

小夥伴們需要注意，因為洗牙後的牙齒可能對冷熱會有點敏感從而感到痠痛，一般在1周左右這種症狀會消失，但是如果痠痛症狀不能改善，可以考慮可以配合使用抗敏感牙膏，使用1個月左右症狀能得到緩解。

刷牙能代替洗牙嗎

很多人以為平時認真刷牙就可以替代洗牙了，實際上刷牙並不能代替洗牙。很多人認為自己平時有認真刷牙，一日兩次的刷牙，每次時間3分鐘，刷牙方式也正確，對口腔清潔已經做到位了，就不用去洗牙。但其實刷牙和洗牙都是應該要做的，在刷牙時，並不能保證把牙齒裡外都刷乾淨了，牙縫的位置也是很難刷乾淨的，而且即使是刷牙，用了牙線，有些細菌也是會附著在牙齒表面和牙縫中形成牙菌斑，而這些位置洗牙是可以做到清除乾淨的，所以不能用刷牙來代替洗牙。

洗牙後刷牙要注意什麼

1、在洗牙後一週內不要用牙線，牙籤等物品，以免出現意外的出血不止的現象。

2、洗牙之後要注意勤刷牙，早晚都要進行刷牙，飯後要進行漱口，來保持牙齒的清潔，防止牙結石再次快速堆積。

3、洗牙後1周內牙齒可能會比較敏感，所以不要吃一些過冷過熱的食物。另外，由於深色的食物容易導致牙齒色素沉積，因此深色的巧克力、番茄醬、茶之類的食物最好不要吃，或者儘量少吃。(相關連結：洗牙之後注意事項有哪些）