牙線是刷牙前用還是刷牙後用

在第一次使用牙線以後，我們會去糾結牙線是什麼時候使用會比較好，是睡前使用，還是睡後使用或者是餐前食用，還是餐後使用，乃至於牙線，是刷牙前用還是刷牙後用呢？接下來就讓我們一起看看吧。

牙線是刷牙前用還是刷牙後用

牙線不管是刷牙錢還是刷牙後都可以使用，沒有先後之分。刷牙通常早晚一次，牙線通常飯後使用，不管是刷牙還是使用牙線，都是用來保持口腔清潔衛生的手段。

一個牙線棒能用幾次

一個牙線棒最好只用一次。 儘管將牙線棒表面清洗乾淨了，但畢竟牙線棒是接觸了口腔內細小汙漬的，清潔過後仍然會有細菌殘餘，所以為了口腔的健康，建議一個牙線棒只用一次，儘量避免重複使用。

牙線棒怎麼用

先將牙線棒上的牙線對準牙齒的間隙，左右移動，動作儘可能慢，使其滑入牙縫。 2、把牙線緊貼一邊的牙齒鄰面，使牙線成C型，上下拉動牙線摩擦清潔牙齒鄰面。兩邊的牙齒鄰面操作方法一致。 3、清潔完成後，慢慢將牙線棒從牙縫中滑出。 4、將牙線棒進行清潔處理，清潔完成後，繼續清潔其他牙齒。若是牙線棒損壞較多，則需要更換新牙線棒。

如何選擇好牙線

牙線的選擇，一般是根據消費者的個人喜好，並參考口腔的狀況，選擇合適及最佳，牙線本身不會傷害牙齦，一些牙齦的損傷是由於不正確的潔牙手段所致。對一些難以用手使用牙線的人，可選用小的牙線架，可以選擇新增薄荷或其他讓人喜愛的香料的牙線，也可選擇新增氟化物及其他抗菌成分的牙線，如果通過接觸很緊的牙間隙時，牙線會磨破或撕成細絲條，這時可選用上蠟或有被衣的牙線。