劉嘉玲周海媚陳玉蓮,分享美容保養之道
劉嘉玲、周海媚、陳玉蓮都已經不再年輕,但劉嘉玲、周海媚、陳玉蓮都有著自己獨特的保養祕籍,劉嘉玲完美的身材仍不失當年風采,一起來看劉嘉玲、周海媚、陳玉蓮的美容保養之道吧!
劉嘉玲周海媚陳玉蓮 分享美容保養之道
劉嘉玲的美容保養之道
女人要在不知不覺的歲月累積中學會讓年齡成為祕密,讓光陰難於在面板上刻下寒來暑往的痕跡,這樣的女人即使走過花季,卻綿延著常開不敗的“花期”。
走近劉嘉玲,試圖在伸手可及的美麗面孔上尋找中年女人的蛛絲馬跡,卻發現,她的面板比她本人更加滴水不漏——細膩、緊緻,洋溢著青春的光彩。年齡,於是成為面板的祕密!
劉嘉玲周海媚陳玉蓮 分享美容保養之道
給面板喝水
比一般人幸運的是,劉嘉玲本身是中性面板,不太油不太乾,底子很好,這給她省卻了不少麻煩。但儘管如此,常常需要上妝工作,對面板來說也是一個很大的負擔。在這個時候,劉嘉玲選擇方便攜帶的面膜來解決問題!
她說:“每天拍戲的話,面板就會變得乾燥,面板補水很重要,所以我每天都要敷面膜來補充失去的水分。如果有可能的話,我會事先把面膜放到冰箱裡面,用的時候再拿出來,冰冰的,效果會更好,一次敷上20分鐘。不過,如果生活比較規律,每週敷兩次就可以了。”
講到用面膜來補水,劉嘉玲還特別推薦了一種節約時間的護膚方法,那就是在坐飛機的時候敷面膜,“因為飛機艙內很乾燥,裡面的環境對面板本來就不好,這個時候敷面膜既節約時間又能防止面板被惡化。”當然,在敷面膜之前,得保證面板是乾淨的。
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美膚“三劍客”:睡覺、運動、飲食
在劉嘉玲看來,護膚品之外,睡覺、運動、飲食這三個方面對面板有著極大的影響,如果能夠科學調配,合理運用,堪稱是養顏抗老的“三劍客”!
睡眠對面板絕對有好處,她說,“如果睡得不夠,我能很明顯地感覺到自己的面板沒有那麼光滑那麼好。”
運動則會讓面板變得健康,而真正漂亮的面板都是健康的。劉嘉玲平日裡做的運動有跑步、游泳等有氧運動,難怪,她每次住酒店都希望酒店本身帶有健身房和游泳池,原來是希望利用一切機會來改善面板的內裡,讓它更健康。
最後是飲食,劉嘉玲說自己是個很愛吃的人,什麼東西都愛吃,基本上不挑食,但為了不要給面板太多的刺激,她也會盡量剋制一下自己,太辛辣太刺激太油膩的東西即使吃也不會吃得太多。
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劉嘉玲的護膚靚湯
湯料:蕃茄六兩、豬肝四兩、姜一片、芫茜少許。
醃料:薑汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、醬油一匙。
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方法:
1、蕃茄洗淨切片。
2、豬肝洗淨切薄片,加入醃料醃十分鐘。
3、將鍋燒熱後,下油半匙爆香蕃茄及薑片,加適量水滾十五分鐘,放入豬肝煲煮,下調味料拌勻,放上芫茜。
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蔬菜瓜果美容
劉嘉玲偏愛蔬菜瓜果美容。這些天然植物含有大自然裡的芬芳,美容護膚效果特別好。
劉嘉玲說:“蔬菜瓜果美容方便極了,你只需要一個水果盤,各種水果,一把水果刀,一個攪拌器就可以了。”
當你把這些天然美容品調好後,應立刻使用,敷在面板上,因為新鮮水果所含的營養素暴露於空氣中會很快失去作用。
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全身敷膜
水果磨面板:把一片新鮮菠蘿壓爛成蓉,敷在身上乾燥部位,約15分鐘,洗掉即按摩,便可去掉死皮細胞。
去除油脂:最適合背部油脂分泌旺盛的年輕人。把5羹匙乳酪,1羹匙酵母及4羹匙的橙汁或檸檬汁混合。
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保養祕笈只有一條——睡覺
四十多歲依然擁有年輕姣好的容貌、苗條纖細的身材,我們叫這類女明星為“不老玉女”,周海媚就是其中一位。昨日,周海媚現身成都,為自己代言的一家國際牙科連鎖機構造勢,45歲的她風采依舊。面對媒體追問自己的青春祕訣,她笑著說“祕籍”很簡單,就是“睡覺、面膜和維他命”。
周海媚坦言自己的性格像貓,朋友都叫她加菲貓,因為愛睡懶覺。她的好心態也非演藝圈大多數人士所能及——一年最多兩部戲,“不可能永遠生活在片場裡,我要生活在這個地球上”。
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