怎樣保養眼部肌膚,正確的眼部保養法讓你的眼睛傳神動人
一雙漂亮的眼睛會說話還能讓人過目不忘。但眼部周圍的肌膚汗腺和皮脂腺分佈比較少,是非常纖薄細嫩的,特別容易造成乾燥和缺水,以致於老化的比較快,出現黑眼圈、魚尾紋、眼袋、浮腫等問題。那麼我們要怎樣保養眼部的肌膚呢?小編來告訴正確的眼部保養法讓你的雙眼傳神動人。
怎樣保養眼部肌膚 正確的眼部保養法讓你的眼睛傳神動人
一: 在外在的保養之前,首先我們要做的是保證充足的睡眠,不熬夜。避免陽光,戶外活動可戴一副墨鏡。在眼睛疲勞、癢的時候,避免用手用力的揉搓。長時間使用眼睛時,可經常遠眺遠方,緩解疲勞。
怎樣保養眼部肌膚 正確的眼部保養法讓你的眼睛傳神動人
二: 飲食方面多吃雞蛋、豬腳、魚蝦、奶類等富含蛋白質較高的食物,以及保護眼睛的富含維生素A的食物,如魚肝油、胡蘿蔔、動物的肝臟等。
怎樣保養眼部肌膚 正確的眼部保養法讓你的眼睛傳神動人
三: 眼部的按摩,要注意的是動作一定要輕柔。用中指和無名指沾取一點眼霜,然後以眼角為起點,從中間開始往外側畫圈圈。下巴朝下,將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下,再突地一下將眼皮往上拉。閉上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然後以波浪手法按揉眼球。用指腹輕輕按壓眉心,感受到眼部周圍的徹底放鬆。
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四: 眼膜的正確護理。布式的眼膜,要從眼頭向眼尾的方向敷,而乳狀的眼膜,也要從眼頭塗向眼尾,千萬不可以來回塗。敷的時間不可過長,不可每天敷,否則適得其反。使用富含膠原蛋白的眼膜能及時的修復眼部受損肌膚。
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五: 用泡過水的茶葉包在睡前敷眼睛,能有效的改善黑眼圈。養成喝溫茶、泡熱水澡的習慣,促進血液迴圈。
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六: 睡覺前3小時前少飲水,否則會造成眼袋和浮腫更加的嚴重。可用冰鹽水敷眼,取出冷藏過的鹽水,用化妝棉充分沾取鹽水,敷於眼部,冰鹽水具有良好的收縮功效,使浮腫減輕。
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七: 把小塊紗布放牛奶中完全浸透,覆蓋在眼部20分鐘,能增強眼部肌肉活力,解除疲勞。
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八: 眼部的肌膚是非常細弱的,卸妝一定要非常輕柔。選擇溫和的眼部卸妝產品,先用化妝棉沾取卸妝油敷於眼部十秒鐘,再輕柔的擦拭掉眼部的彩妝,再用沾取卸妝油的棉籤擦掉剩餘的眼線,最後用洗面奶徹底的清洗。卸妝就完成了。
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