晒斑的治療方法有哪些，飲食淡化晒斑

日照性皮炎即日光性皮炎，又稱日晒傷或晒斑，為正常面板經暴晒後產生的一種急性炎症反應，表現為紅斑、水腫、水皰和色素沉著、脫屑。本病春末夏初多見，好發於兒童、婦女、滑雪者及水面工作者，其反應的強度與光線強弱、照射時間、個體膚色、體質、種族等有關。

晒斑的治療方法有哪些

一、飲食淡化晒斑

晒斑影響美觀，通過一些飲食可以起到淡化的作用，如胡蘿蔔、檸檬、、西紅柿、冬瓜、牛奶等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達到淡化晒斑的效果，同時多補充一些維生素e和維生素c，還有多喝水，可以讓細胞代謝活躍，抑制晒斑的形成

二、藥物去晒斑

可以通過一些去斑口服液和外用的去斑藥膏來去晒斑，一定不要使用含有激素、鉛、汞等有害物質的速效祛斑霜，副作用大，不濫用化妝品，尤其是劣質化妝品，含化學金屬物質的化妝會更容易導致晒斑的形成。

三、鍼灸去晒斑

鍼灸也是一種治療晒斑的方法，中醫去斑方法，主要是利用鍼灸調節經脈，刺激*特定穴區，達到調理內分泌的效果，從而去除晒斑。

四、鐳射去晒斑

鐳射去晒斑能夠很好的從根本上去除晒斑，用鐳射儀器照射有晒斑的地方，色素吸收鐳射從而分解，逐漸被*靶細胞吸收排出體外，能夠使面板的損傷降低到最小程度。

提示：以上為大家詳細介紹了四種治療晒斑的方法。有晒斑的朋友一定要做好防晒工作，避免在陽光下暴晒，還要保持良好的睡眠和生活習慣，合理的飲食也是很重要的，平時要禁食辛辣刺激的食物，多食用新鮮的果蔬，杜絕垃圾食品也是很重要的。