楊鈺瑩《歌聲傳奇》童心童顏，分享6個祛斑小竅門

61兒童節山東衛視《歌聲傳奇》特地邀請了歌壇的不老神話楊鈺瑩參加節目，年過40的楊鈺瑩清純依舊，面板如同年輕少女般水嫩，這和她平時的保養是分不開的。讓我們一起來看看甜歌皇后楊鈺瑩的祛斑小竅門吧。

楊鈺瑩《歌聲傳奇》童心童顏 分享6個祛斑小竅門

美白精華+按摩

楊鈺瑩說要淡化色斑，可以在正常的護膚過程中加入淡斑環節：清潔後，塗抹一層保溼爽膚水，接下來選擇一款美白精華，輕輕按摩長有斑點的肌膚，之後用化妝棉沾上具有美白功效的爽膚水敷在斑點上。靜置5分鐘即可。3-5天用一次美白面膜。飲食上不吃紅肉。注意防晒、保溼。另外楊鈺瑩特別提醒大家，在晨間選擇淡斑護膚法，一定要注意防晒。因為美白產品中含有的一些成分會在紫外線下被破壞，不但達不到美白淡斑的功效，反而還會讓肌膚受到傷害。

楊鈺瑩《歌聲傳奇》童心童顏 分享6個祛斑小竅門

夜間淡斑

楊鈺瑩說光是白天護理是遠遠不夠的，夜晚同樣要注意淡斑。夜晚是護理肌膚的絕佳時間，在23：00到凌晨2：00是細胞代謝最快的階段，也就是說在這個時段中，肌膚的自我修復能力最強，對護膚產品的吸收性也最好。所以想要淡斑，千萬別錯過晚間時光。楊鈺瑩說大家可選擇兼具修護效果的晚霜，使用時搭配按摩手法，有緊緻提拉效果。

楊鈺瑩《歌聲傳奇》童心童顏 分享6個祛斑小竅門

美白淡斑筆

如果沒有太多的時間祛斑，楊鈺瑩建議大家也可使用美白淡斑筆，淡斑筆最佳使用方式為膜中膜，擦完化妝水後，化妝棉留著，斑點塗抹淡斑精華再蓋上之前的化妝棉，淡斑效果會更明顯。楊鈺瑩提醒大家美白產品中的一些成分會控制肌膚油脂分泌，讓肌膚變得乾燥，所以在做淡斑護理之前，一定要做好保溼環節。不過這裡需要注意的是，保溼精華一定要用在美白精華之後。保溼精華作用在肌膚的表層肌膚，而美白精華作用在肌膚的底層。所以正確使用美白精華的時間是在用完爽膚水之後，保溼精華之前。

楊鈺瑩《歌聲傳奇》童心童顏 分享6個祛斑小竅門

楊鈺瑩的DIY淡斑保溼面膜：

檸檬汁和蜂蜜：用新鮮的檸檬擠出檸檬汁然後混合蜂蜜，混合兩者，敷臉15分鐘後，溫水洗淨。檸檬可漂白，蜂蜜能保溼。祛斑的效果很好，但是楊鈺瑩要提醒各位MM，檸檬屬於感光性水果，敷完面膜之後不要出門，或者晒太陽，這樣祛斑不成反而適得其反。

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楊鈺瑩的DIY祛斑膳食

檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使面板沉澱黑色素。

楊鈺瑩《歌聲傳奇》童心童顏 分享6個祛斑小竅門

黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。