楊鈺瑩攜手毛寧童顏復出，大方分享逆齡生長術

近日，楊鈺瑩攜手毛寧一同錄製《天天向上》，如今已40出頭的楊鈺瑩卻依然有著少女般的面孔，風采不減當年，彷彿時間在她身上定格，下面一起來學學楊鈺瑩的逆生長術吧！

楊鈺瑩攜手毛寧童顏復出 大方分享逆齡生長術

楊鈺瑩曾是歌壇紅極一時的玉女歌星。1998年，楊鈺瑩淡出歌壇後，曾到世界周遊，也去加拿大讀過書。直到2000年，她加入姐姐開的深圳世紀星辰文化有限公司，發唱片重新出發。但很快又消失了，至今已經整整11年。近日，楊鈺瑩攜手毛寧一同於《天天向上》露面。1971年出生的她，雖已40歲，面板依然白皙透亮，笑容嬌俏如少女般。

楊鈺瑩攜手毛寧童顏復出 大方分享逆齡生長術

一 、少化妝

楊鈺瑩表示：她喜歡一些自然的護膚品，但平常不工作的時候都不會化妝，或者只是化淡妝。她認為臉部的面板是非常脆弱的，
所以一定要好好地呵護，儘量減少化妝以減輕肌膚的負擔，化妝品容易堵塞毛孔引發肌膚問題。另外日常的護膚保養品是必不可缺的，她平常會選擇溫和補水的保養品進行護膚。

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二 、清潔

楊鈺瑩說：肌膚的清潔工作時護膚的一個很關鍵的工作，一定做好面板的清潔工作。作為藝人每天都要進行化妝，所以結束工作後一定要好好地清理肌膚，認真的卸除臉部的彩妝。使用有深層清潔功效的潔面產品，潔面後會覺得非常清爽。

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三、防晒

楊鈺瑩護膚很注意防晒，陽光中的紫外線對肌膚產生的傷害很大，所以要出門時一定要做好防晒的工作保護肌膚。她說她在家的時候會趁著早上太陽沒出來的時候在花園裡修剪整理花草。呼吸下新鮮空氣，讓毛孔也透透氣此外，在紫外線弱的冬天的時候也要防晒。

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四、飲食美容

楊鈺瑩非常注重養生美容，她會遠離那些不健康的垃圾食品，多吃一些對肌膚有好處的食物，新鮮的蔬菜、水果是她的最大。而且這些都最基本的護膚食品。此外多煲湯喝可以美容肌膚、補充肌膚水分，尤其是有一些湯是有美容養顏功效的，如豬蹄湯、銀耳紅棗湯等。

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五、睡眠美容

充足的睡眠對於肌膚是有著非常大的關係的。楊鈺瑩很重視睡眠，她說：睡眠充足，能幫助肌膚抵抗自由基的危害，可以有效地延緩衰老，充足的睡眠換來的護膚效果不是昂貴的護膚品所能及的。所以要避免熬夜、睡足八小時。

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六、保持好的心態

心情的愉快也能起到美容的作用。在楊鈺瑩的保研心經當中就有這麼一條，保持良好的心態是美容的關鍵。擁有良好的心態，心情自然愉快，人在開心的時候氣色會好，起色好自然就給人一種年輕漂亮的感覺。

楊鈺瑩攜手毛寧童顏復出 大方分享逆齡生長術

楊鈺瑩表示：愛美是所有女人的天性，我現在的容貌也是我最引以為豪的地方。楊鈺瑩說，“退隱後多年的清閒生活也讓我有足夠的時間研究美容。保養注重心境，找到保養的關鍵。40歲的女人就要補水祛皺、抗衰老。作為藝人，青春永駐也是她們留住粉絲的法寶，這已經成為了她們工作中的一部分了。