秋季美容護膚誤區，四大睡前保養加速衰老

很多MM們都在睡前美容護膚，但是你真的知道你的方法沒有錯嗎?以為只要塗上厚厚的乳液就是補了水嗎？都忽略了你的肌膚是否承受的了，以下秋季護膚的幾大誤區將為你解開睡前保養的祕訣!

誤區一：乳液越厚越滋潤

在臨睡前，千萬不要給面板帶來很多重荷，睡前，塗適量的護膚品在臉部，臉部面板便能很好地吸收。時下日本最流行的“肌斷食”保養法，正是基於為面板“減負”的原理而提出的，它提倡連續幾天減少護膚品的用量，一般而言，最好能讓肌膚“休息”1-3天。 這樣的面板才會更健康。

誤區二：日霜當成晚霜用

有些MM們為了節約金錢或者節約時間，睡前直接塗抹日霜當晚霜，以為效果一樣，可以對肌膚進行保養。其實，這是個大大的錯誤。面板日夜分工不同，白天面板主要排洩、抵禦外界侵蝕，晚上面板主要吸收，尤其在晚上10點至凌晨2點間。所以日霜主要幫助鎖水、防晒，而晚霜則要求營養性、功效性強。

誤區三：敷面膜時間超長

很多女生以為面膜是越敷效果越好，有些更是敷到天亮。這樣會使肌膚不可以自然地透氣，因為面膜在一定的時間後功效就會消失，敷得越久只會有害無益。如果沒有特殊說明可以過夜，補水型面膜不要超過20分鐘，否則會堵塞毛孔；而清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3-5 分鐘；織布式面膜在八分干時就應除去，因為面膜乾透後，反而會加快肌膚表層的水分蒸發。

誤區四：頻繁卸妝

現在不管是廣告還是你到專櫃去，都會說到建議女生們不單在化妝後需要使用化妝油來卸妝，在日常出門回家後也需要使用卸妝油把臉上的灰塵卸掉。可是卸妝油雖有深層清潔肌膚作用但頻繁使用依然會出現痘痘發炎等不適表現。為減少不必要的刺激只濃妝時候才用卸妝油為妙，同時也可以使用一些含有植物精華的卸妝油，這樣可以減少面板的負擔。