護膚惡習加速肌膚老化,避免雷區有效抗衰老
體內及面板水分不足
面板的最外一層叫作角質層,角質層可以從體內得到水分,也可以從體外吸收一部份水分,這樣能保持面板的一定的水分含量。一般來說,面板含水量在10 ~20%是最佳的狀態,若少於10%,那麼你的面板就會呈乾燥狀態,你的肌膚也會變得粗糙鬆弛,時間長了,大大小小的皺紋就出來。
精神因素困擾
經常出現不開心、悶悶不樂、急躁等不良情緒時,那麼你的面部表情也將是愁苦、拘謹,這種表情導致表情肌產生縱向或橫向的皺紋,讓人逐步現入衰老。
睡眠不足
經常睡眠不好與不足,容易使面板的調節功受到一定的損害,時間久了會讓你花一般的肌膚,容顏憔悴,皺紋橫生。
過度曝晒
過度曝晒也會造成面板損傷,導致面板變幹、變薄,從而失去彈性,這時肌膚裡的彈力纖維和膠質纖維也會失去正常的功能。
營養狀況不良
如本身的營養狀況好,那麼面板的營養供應也會很充足,皮下組織也呈現出豐滿狀態,皺紋也不會早早爬上臉上;相反如營養狀況不佳,那麼面板肌肉組織也會跟著營養不良,容易引起面板粗糙與鬆弛產生皺紋。
洗臉水溫度過高
洗臉水最後是用30度的水進行,如果水溫太高,會導致面板水分被熱氣吸收,面板也會變得乾燥,日子久了,皺紋也就出現了。
化妝品使用不當
使用不適當的化妝品會損傷肌膚質地,比如過多的撲粉會讓肌膚變乾燥,會也導致細密的小皺紋出現。
過度吸菸、飲酒
長期過度吸菸、飲酒會是肌膚老化、產生皺紋最大凶手,它們能使人變得蒼老而憔悴。
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